أخبار - أصدرت وزارة التعليم رسميًا "ثلاثين سؤالًا وأجوبة حول الوقاية والسيطرة على قصر النظر"

1. ما هو قصر النظر

يشير Emmetropia إلى مقلة العين التي يتم تعديلها والاسترخاء عندما تكون أشعة الضوء المتوازية من 5 أمتار على بعد حادثة ، ويتم تصوير الصورة بوضوح على بقع الشبكية من خلال النظام البصري من مقلة العين. يعتمد النظام البصري الطبيعي للعين على مطابقة المعلمات مثل القدرة الانكسارية لمقلة العين وطول محور العين.

قصر النظر يعني أنه بعد أشعة الضوء المتوازي من 5 أمتار على بعد دخول مقلة العين المريحة ، فإنها تركز على مقدمة شبكية العين من خلال النظام البصري للعقار وتشكل صورة غير واضحة على شبكية العين. والسبب الرئيسي هو أن محور العين طويل جدًا ، أو قوة الانكسار للعين كبيرة جدًا ، أو ناتجة عن عدم تطابق بين محور العين والمعلمات البصرية الأخرى مثل قوة الانكسار للعين. في أكتوبر 2021 ، تصنف "الإرشادات الخاصة بالتقنيات المناسبة للوقاية من قصر النظر في قصر النظر في الأطفال والمراهقين (الإصدار المحدث)" الصادرة عن اللجنة الوطنية للصحة قصر النظر في ما قبل Myopia و Low Myopia و High Myopia. إذا كانت درجة قصر النظر مرتفعة ، مصحوبة بأضرار هيكلية وعملية في قاع القاع ، فإنها تسمى قصر النظر المرضي.

2. ما هي مخاطر قصر النظر؟

المظاهر الرئيسية لمخصر قصر النظر هو أنه ليس من الواضح أن نرى بعيدًا ، ومن السهل التسبب في جفاف العيون ، والتعب البصري ، ومقال العيون ، والمشاكل الأخرى. إذا تقدمت قصر النظر بسرعة وكانت الدرجة عالية ، فقد يزيد من فرصة التسبب في مضاعفات العين والصناع. إذا كان كلا الوالدين قصر النظر للغاية ، فإن خطر ارتفاع قصر النظر في أطفالهما سيزداد وفقًا لذلك. إذا لم يكن هناك تدخل سياسي فعال ، فسيؤثر ذلك على جودة السكان الحاليين والمستقبليين. في المستقبل ، ستواجه بلدي فجوة كبيرة في القوى العاملة التي تلبي متطلبات الرؤية في مجالات الفضاء والتصنيع الدقيق والصناعات العسكرية وغيرها ، مما يهدد مباشرة التنمية المستدامة لاقتصاد بلدي ومجتمعها والأمن القومي. .

3. ما هو الوضع الراهن من قصر النظر؟

في الوقت الحاضر ، أصبحت الزيادة السريعة لسكان قصر النظر مشكلة صحية عامة عالمية لا يمكن تجاهلها. وفقًا للبيانات ذات الصلة حول معدل قصر النظر للأطفال والمراهقين في بلدي في عام 2020 الذي أصدرته اللجنة الوطنية للصحة والصحة ، فإن معدل قصر النظر الإجمالي للأطفال والمراهقين في جميع أنحاء البلاد في عام 2020 هو 52.7 ٪ ، منهم 14.3 ٪ من الطلاب الذين يبلغون من العمر 6 سنوات. كان معدل المواليد 80.5 ٪ ، مما يدل على اتجاه ارتفاع معدل الإصابة والعمر الأصغر سنا.

4. أي نوع من بيئة التعلم مواتية لصحة العين؟
يحتاج الأطفال إلى ضوء جيد أثناء عملية التعلم. الاستخدام غير المعقول للضوء سيكون له تأثير سيء على عيون الأطفال. يجب على الآباء وضع مكتب أطفالهم في أفضل مكان للإضاءة الداخلية ، وأن يستفيدوا بالكامل من الضوء الطبيعي للإضاءة عند الدراسة خلال اليوم ، وإيلاء الاهتمام لتجنب الضوء المباشر على سطح المكتب. عند الدراسة في الليل ، بالإضافة إلى تشغيل إضاءة مصباح المكتب ، يجب استخدام مصدر الضوء الإضافي المناسب للخلفية في الداخل لتقليل الفرق بين الضوء الداخلي والظلام ، بحيث يكون الضوء المحلي على سطح المكتب في وئام مع البيئة المحيطة. يجب أن يحتوي مصباح المكتب على عاكس الضوء ، ويجب وضعه أمام الجانب الآخر من الكاتب. يجب ألا يلمع مصدر الضوء مباشرة على العيون لتجنب الوهج. عادة لا تقرأ أو تكتب تحت ضوء الشمس المباشر أو الضوء الخافت ؛ لا تستلقي على السرير أو تستلقي على الطاولة لقراءة ؛ لا تقرأ أثناء المشي ، أو تقرأ في سيارة تهتز ؛ لا تكتب أحرفًا صغيرة جدًا بأقلام رقيقة جدًا. عند حمل القلم ، يجب ألا تكون أطراف الأصابع قريبة جدًا من القرب المنسق.

5. ما هو محمية Hyperopia؟ ما هي أهمية ذلك للوقاية من قصر النظر والسيطرة عليها؟

في ظل الظروف العادية ، فإن مقل العيون من الأطفال حديثي الولادة مستخرجة بعد الولادة ، ويطلق على فرط الفسيولوجي هذا الاحتياطي المفرط. مع النمو والتنمية ، تتناقص درجة فرط مقل العيون من الأطفال والمراهقين تدريجياً. الوضع المثالي هو أن الأطفال يتطورون من فرط المصطلحات إلى Emmetropia بعد أن يبلغوا من العمر 12 عامًا. يعد Hyperopia Reserve مؤشرًا مهمًا يستخدم لمراقبة تطوير Diopter. نظرًا لاستخدام العين المسبق لأوانه قصير الأوان ، قام بعض الأطفال والمراهقين بإرشاد محمية فرط الأوعية قبل سن 6 ، ومن المرجح أن يطوروا قصر النظر في المدرسة الابتدائية. في ظل الظروف العادية ، يجب أن يكون لدى الطفل البالغ من العمر 6 سنوات محمية مفرطة على +1.0- +1.5 D. خذ أطفالك للقيام بأنشطة في الهواء الطلق وتقليل استخدام العين قصيرة المدى ، والتي يمكن أن تحمي بفعالية محمية Hyper Oppia.

6. في بعض الأحيان غير واضحة ، هل أحتاج إلى الذهاب إلى المستشفى لفحصها؟

عند استخدام المنتجات الإلكترونية لفترة طويلة أو استخدام العيون في مسافة قريبة ، ستظل عضلات العين في حالة عمل متوترة ، مما قد يتسبب في عدم وضوح الرؤية لفترة قصيرة. إذا حدثت مثل هذه الأعراض فقط من حين لآخر ، ولم تكن هناك مشاعر أو تغييرات غير مريحة أخرى ، فيمكنك الاسترخاء والتكيف من خلال النظر إلى مسافة (> 5 أمتار) أو المشي في الخارج. إذا لم يكن هناك أي تحسن ، أو مصحوبًا بعيوب المجال البصري ، ومرض الأمواج والأعراض الأخرى ، فأنت بحاجة إلى البحث عن العلاج الطبي في الوقت المناسب للفحص والعلاج المقابل.

7. هل سأكون عرضة لمخزولة إذا قرأت وأكتب لفترة طويلة؟

أظهرت الدراسات أنه خلال فترة التطور البصري للأطفال والمراهقين ، يعد استخدام العين العالي الكثافة العالي المدى هو العامل الأكثر أهمية الذي يسبب ارتفاع نسبة قصر النظر في إجمالي السكان. كلما اقتربت مسافة العين وكلما طالت الوقت ، زاد حمل العين وأضبح الأضرار التي لحقت العينين. إذا بقينا في هذه الحالة المعدلة لتوتر لفترة طويلة ، فإن عضلات العين الخاصة بنا سوف تتخلى ، والتي ستحفز قصر النظر. عند القراءة والدراسة ، يجب عليك الانتباه إلى أخذ استراحة في الوقت المناسب. يجب ألا يستمر طلاب المدارس الابتدائية والمتوسطة في استخدام أعينهم في مسافة قريبة لأكثر من 40 دقيقة. كلما أوصت الطفل الأصغر سنا ، وأقصر وقت استخدام العين المستمر.

وقت النشر: يوليو 01-2023