لافتة

أخبار

قضى الأطفال الكثير من الوقت في الهواء الطلق ويستمتعون بوقت الراحة المدرسية والتمرين واللعب. قد يهتم العديد من الآباء بتطبيق واقي الشمس لحماية بشرتهم ، لكن حماية العيون متناقضة بعض الشيء.

هل يمكن للأطفال ارتداء النظارات الشمسية؟ العمر المناسب؟ ما إذا كان سيؤثر على آثار التنمية البصرية وتأثيرات الوقاية من قصر النظر والتحكم في الحاجة إلى الرد. سوف يجيب هذا المقال على مخاوف الآباء في شكل سؤال والإجابة.

س 1. هل يجب على الأطفال ارتداء النظارات الشمسية؟
ليس هناك شك في أن الأطفال يحتاجون إلى نظارة شمسية لحماية أعينهم أثناء الأنشطة الخارجية.مثل الجلد ، يستمر الأضرار التي لحقت بعيون الأشعة فوق البنفسجية. الأطفال أكثر تعرضًا لأشعة الشمس ويعرضون بشكل خاص الإشعاع فوق البنفسجي.
بالمقارنة مع البالغين ، فإن بلورات القرنية للأطفال أكثر وضوحًا وشفافية. إذا لم تنتبه حماية الشمس إلى واقية من الشمس ، فمن المحتمل أن تضر ظهارة القرنية بالطفل. في الوقت نفسه ، فإنه يسبب أضرارًا في شبكية العين ، ويؤثر على تنمية الرؤية ، وحتى المخاطر المخفية المدفونة لأمراض العيون مثل إعتام عدسة العين.تقدر منظمة الصحة العالمية أن 80 ٪ من الأشعة فوق البنفسجية في حياتهم تتراكم قبل 18 عامًا [1] ، ويقترح أيضًا أن يوفر الأطفال نظارة شمسية UVA+UVB بنسبة 99 ٪ ~ 100 ٪ عند الأنشطة الخارجية. يجب أن تبقى دائما في مكان بارد [2].

اقترحت الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP) أن الأطفال الذين تقل أعمارهم عن ستة أشهر يجب أن يتجنبوا أشعة الشمس المباشرة. خذ طفلك إلى ظلال الشجرة ، تحت المظلة أو على عربة الأطفال. ضع ملابس خفيفة تغطي الذراعين والساقين ، وتغطي الرقبة بقبعة لمنع حروق الشمس. لأكثر من ستة أشهر ، فإن الأطفال الذين يعانون من حماية حماية الأشعة فوق البنفسجية هم وسيلة جيدة لحماية عيون الأطفال.


س 2. كم سنة يمكن للأطفال أن يبدأوا في استخدام النظارات الشمسية؟
في البلدان والمناطق المختلفة ، هناك إرشادات واقتراحات مختلفة للأطفال لارتداء النظارات الشمسية.
لا تملك جمعية علوم العيون الأمريكية (AOA) أدنى قيود على استخدام النظارات الشمسية. اقترحت الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP) أن الأطفال الذين تقل أعمارهم عن ستة أشهر يجب أن يتجنبوا أشعة الشمس المباشرة. يمكنهم اختيار الطرق المادية لحماية الأشعة فوق البنفسجية. في الوقت نفسه ، انتبه إلى الأطفال. تجنب الخروج عندما تكون الأشعة فوق البنفسجية هي الأقوى.
على سبيل المثال ، عندما تكون الشمس هي الأقوى من الساعة 12 ظهراً حتى الساعة 2 مساءً ، يجب على الأطفال الصغار تقليل العوائق. إذا كنت ترغب في الخروج ، فيجب أن تحاول ارتداء تظليل قبعة عريضة ، حتى لا تدع ضوء الشمس يضيء عيون الطفل مباشرة. للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن ستة أشهر ، يمكنك اختيار ارتداء نظارة شمسية مع حماية الأشعة فوق البنفسجية المؤهلة [3].
اقترح متحدث باسم المؤسسة الخيرية البريطانية لحماية مؤسسة العين أن الأطفال يجب أن يرتدون نظارة شمسية من سن 3.
في بلدنا ، يتراوح تعريف الفئة العمرية للأطفال بين 0 و 14 عامًا. بالنظر إلى أن نسبة النظارات الشمسية التي ترتدي نظارة شمسية تقل عن 3 سنوات منخفضة للغاية ، فإن الحشد المطبقة من النظارات الشمسية للأطفال منصوص عليه في سن 3 إلى 14 عامًا. الفئة العمرية المعقولة [4].
س 3. كيف يجب على الأطفال ارتداء النظارات الشمسية؟
بالنظر إلى 4 عوامل ، حدد.
1. لتلبية المعايير: في بلدي ، يمكنك الرجوع إلى T/SOOA-002-2017 Group Standard "Morroscopy" ، ويجب أن تلتقي الولايات المتحدة ANSI Z80.3-2018 ؛
2.100 ٪ الوقاية من مضادات UV: الاقتراحات التي قدمتها American Eyes (AAP) هي: النظارات الشمسية للأطفال المشتراة يجب أن تمنع 99 ٪ -100 ٪ الأشعة فوق البنفسجية ؛
3. اللون المناسب: وفقًا لاحتياجات التطور البصري للأطفال ونطاق استخدام الأطفال ، يوصى بأن يختار الأطفال نظارة شمسية ذات نسبة انتقال كبيرة للضوء ، أي اختيار النظارات الشمسية ذات الألوان الخفيفة ومرايا التظليل ، أي ، يتم تصنيف نسبة الإرسال الخفيفة إلى 1 و 2 و 3 فئات. لا تختار العدسات المظلمة للغاية ؛
4. المادة آمنة وغير سامة وسقطت.
س 4. هل سيؤثر الأطفال على نظارات شمسية تؤثر على آثار الوقاية من قصر النظر والتحكم؟
مستوى الضوء المقاس بالنظارات الشمسية حوالي 11-43 مرة البيئة الداخلية. يحتوي مستوى الضوء هذا أيضًا على تأثيرات الوقاية من قصر النظر والتحكم المحتملة.

أكدت الأنشطة الخارجية ، باعتبارها واحدة من وسائل الوقاية من قصر النظر والسيطرة ، أن الأنشطة الخارجية التي لا تقل عن ساعتين إلى 3 ساعات في اليوم يمكن أن تؤخر بشكل فعال تقدم قصر النظر.
ومع ذلك ، ليس من الضروري تجاهل أن عيون الأطفال عرضة أيضًا للتلف الإشعاعي من الأشعة فوق البنفسجية. بين صحة العين والوقاية من قصر النظر والسيطرة ، هناك حاجة إلى نقطة التوازن ، وليس السعي وراء التطرف.

ويدعمه نتائج الأدب. حتى إذا كان يرتدي نظارة شمسية أو قبعات أو في مكان بارد ، فإن مستوى الضوء في الهواء الطلق أعلى بكثير من الداخلية. يجب تشجيع الأطفال على التصرف في الهواء الطلق ، مع اتخاذ تدابير حماية الشمس لمنع قصر النظر [5].


وقت النشر: يونيو -23-2023